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營養健康計劃     如果您身邊有這樣的人，請您幫忙轉寄給他 您好，我是彰仔，今年４０歲，是一名專業團膳的廚師，從顛峰時期每天要供應５０００人次的餐到現在縮減到每天供應１０００人次的餐，不為什麼 ，只為了要把這份專業做的好一些。執業20年來，對現今的飲食環境非常感概！在中央市場、環南市場（大批發的市場）進出２０年，這些大市 場的老板們，只要是稍為有健康概念的，賣雞肉的人不吃雞肉，賣雞蛋的不吃雞蛋，賣豬肉不吃豬肉，賣魚的挑海魚吃，賣醬菜的不吃醬菜， 賣青菜的甚至要自己種青菜來吃。。。。。，為什麼？不用我多說：助長激素、抗生素、色素、防腐劑、農藥。。。。。就在我們吃的每一種食物裡， 素食也不例外。您能改變這樣的大環境嗎？我不能！再來是烹調問題：為了要讓人感覺菜好吃，一定要重口味，就是要多糖、多鹽、多味精； 為了要讓炒出來的菜好看，油油亮亮的（這是第一視覺－所謂的”色”），就是要多油。依我的專業，別告訴我你吃的很健康，因為那幾乎是不可 能做到的。你能改變這樣的大環境嗎？連我都不能！因為如果我要做出所謂的營養健康的菜餚，這菜一定難看又難吃，客人走了，生意也沒 了！同樣的道理在農夫、果農、養殖業。。。。。我們沒辦法改變他們，而且還要寬容他們（包括我哦！）因為大家都是為了討生活，實非得已！ ３８歲那年，因常年待在廚房讓我的肺當第二台排油煙機，加上我太愛吃滷肉飯，身體狀況走下坡，鮪魚肚愈來愈大，常年拉肚子，精神體力 大不如前，並且開始有了心悸的症狀，每天有兩三次，每次要持續三到五分鐘，心跳會跳到１２０下以上，我不會很在意我的身體，因為我是 一家之主要扛起經濟重任，除非我躺下，不然我會說沒時間看醫生，甚至在家人面前都表現的若無其事，但我實在擔心，每次心跳加速時都 會想：那一天會不會就坐在家裡的沙發上，心跳１５０，就離開了我心愛的家人，我還是沒去看醫生，因為我是一家之主，沒時間。 有幸接觸到這套營養體重控制計劃，確實執行短短兩個月，我的鮪魚肚不見了、排便正常了、心悸不再了、精神體力也變好了！我跟我的太太 分享：老婆，妳撿到了一個健康的老公！我的太太經常性的減重，十幾年來從來沒有成功過，而且減到全身狀況百出，腹痛、胃痛、生理期 不正常、體力不濟、抵抗力差。。。。。只在關心她的健康狀況下邀請她和我一起執行整個健康的營養計劃，意外的減下了６公斤，身體也變得很健康；我的 寶貝女兒正值青春期，理所當然也和我們一起進行營養健康計劃，滿臉的青春痘竟也意外的不見了，臉部皮膚簡直像重生！ 太棒了！真的太棒了！我是一家之主，我不用看醫生了，我的家人也都變得更健康了！ 您自己或您的親人是不是也像我一樣，在工商社會的經濟壓力下，為了賺錢輕易的忽視整個家庭的健康？你的親人和你自己都是被動的，想不想幫幫您 自己和您的親人？剛開始執行這個營養健康的體重控制計劃很心疼，因為要花錢，但半年來仔細核算，我們根本沒有多花錢，只是按照計劃省去吃 垃圾食物、零嘴、飲料。。。。。這些無謂的開銷，就換得全家人的健康！重點是我們照吃我們平常喜歡吃的食物，而且整個健康計劃非常簡單 一點也不繁複，您一定也可以幫助您自己或您的親人輕易的達成！ 別讓老公為家庭失掉了健康！ 別讓老婆在家裡成為黃臉婆！ 別讓小孩成為大人忙碌的犧牲品！ 為您自己和親愛的家人，花一點時間了解這整個計劃，有專業的營養師為您解說哦！ 健康的生活，從現在開始 你對生活索取什麼，生活就會只給你什麼 馬上點一下這裡，誠心的留下您的資料，將有免費的健康手冊送給您！ 如果您不需要，請您不吝轉寄給需要幫助的親朋好友 很抱歉，我忍不住要與大家分享這個營養健康計劃 若有打擾到您，請您包涵，並請您按取消訂閱，非常感謝您 Email: phpdoc@lists.php.net 李主任 2005/2/9 上午 01:30:10 window.open('http://my.so-net.net.tw/j2hpower/mail1/') NXOUSDTCJLQXUVKGZVUVHMSKVRNSRXNQGVKZZU